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广州举办岭南膏方节 专家:下半年要注意脾胃寒湿

  中新网广州11月8日电 (蔡敏婕 李雪)“夏养三伏,冬补三九”。中医认为,冬三月是“生机潜伏,阳气内藏”的季节,民间在调保健时也有“冬令进补,春天打虎”的说法,因此多选择在秋冬时节内服滋补膏方,起强身固本之效。“2019年岭南膏方节”8日在广州举行,活动现场设“名医义诊”“体质辨识”“养生咨询”等,吸引市民参与。

  中医最高境界是“治未病”,中医药在治未病中的作用主要体现在未病先防,强调自愈能力。如何未病先防,中医提出“天人相应”的医学观点,因时、因地、因人地进行针对性治疗,运用中药、膏方、灸法等中医综合疗法调理各种亚健康状态。

  膏方,又称膏滋、煎膏,是一种将中药饮片反复煎煮,去渣取汁,经蒸发浓缩后,加阿胶等动物胶质、滋补细料及蜂蜜或饴糖等制成的半流体状或固体状物。膏方治疗以修复人体机能、提升精神状态为目标,尤其适合体质偏颇、亚健康状态、慢性疾病的调养。

  广东省中医院副院长杨志敏在国医大师颜德馨的教导和帮助下,把在江浙地区盛行的膏方技术带到岭南,受到岭南地区民众的青睐。经过十余年的临床实践、观察总结和追求随访、研究整理,杨志敏团队根据岭南气候特征和人群体质差异、常见健康状态等,研发推出多种岭南特色协定膏方,包括调肝健脾膏、更年滋养膏、固阳葆真膏等。

  例如,“调肝健脾膏”适用于肝郁脾虚而见情绪不舒、焦虑、少气乏力、胸闷等症者,但肝火旺盛者慎用;“清脂化瘀膏”尤其适用于形体肥胖、头晕头胀、食滞痰多、血脂或尿酸偏高者,但“阳虚”体质之人慎用。

  立秋之后,天气将从酷暑模式逐渐向清凉模式转变。此时,暑湿尚未消退,秋燥渐长,昼夜温差大,脾胃疾病、呼吸道疾病等常见疾病也进入高发期,提前预防、正确养生显得至关重要。

  杨志敏认为,从今年的气候特点来看,下半年尤其需要注意脾胃寒湿的问题,例如在冬日服用膏方期间,寒湿水果的摄入不可过量。

  据介绍,广东省中医院已经连续开展了10届膏方节,市民“吃膏”的体验也在逐步升级,参加膏方节的民众,能通过体质辨识从而获得定制个性化膏方。(完)

【编辑:苑菁菁】
( 发布日期:2019-11-08 14:08 )